à propos de la stature

bonjour,
je me pose une question un peu bébète mais certes...

quand on arrive à regarder le soleil pendant plus d'une dizaine de mn est il convenable de s'assoir ou il faut toujours rester immobile et debout?

une autre question, je ne connais pas l'heure réelle du lever du soleil de chez moi et je me demande si il faut que le soleil ait déjà touché le point où nos pieds se posent ou peu importe, si oui combien de temps à peu près d'exposition de la terre?

merci d'avance j'aurais surement d'autres questions, et merci beaucoup pour ce partage de cette découverte c'est magique!

Bonjour,
dans la pratique du sungazing, on reste debout du début à la fin. Dans le sunyoga, on est assis car on lève les yeux et cela peut perturber l'équilibre du corps.
Pour l'éphéméride, regarder sur la page d'accueil du site en bas à gauche, il y a un lien où vous pouvez voir les horaires de lever/coucher du soleil en fonction de là où vous habitez.
Bonne chance !

Salut, à propos de ta question sur la posture, personnellement je reste debout mais je ne me retiens pas de bouger un peu les jambes. D'ailleurs je me sens plus stable en faisant ça, c'est plus agréable. Pour les pieds sur la terre, je pense qu'il ne faut pas se poser trop de questions. Je pense que ça aide surtout à être plus présent pendant l'observation. Après moi j'avoue que je e suis plus pieds nus jusqu'à ce qu'il fasse plus chaud. Je pense qu'idéalement il faut que le sol soit bien chaud, c'est pour ça que le sable est idéal

merci pour vos réponses.
je viens juste de commencer donc pour le moment c'est pas difficile de rester debout, je sens bien que c'est mieux aussi de recevoir les énergies de façon active plus que passive, c'est un échange.
par contre je ne mets pas mes pieds nus pour l'instant j'espère que ce n'est pas grave.
je bois aussi de l'eau solarisée et j'ai l'impression que ça me fait éliminer plus que de l'eau normale.

non c pas grave mais c'est mieux. Moi c'est à partir de 10 min que j'ai commencé à bouger les jambes un peu mais je trouve ça bien ça m'ancre d'avantage plutot que de me forcer à pas bouger